【NEWS】人生最大のチャレンジ！クラウドファンディングに挑戦しています！鷹匠店のような都度払いフィットネスクラブを島田に出店します★ご支援をお待ちしております🔥
2025年4月の平日火曜レッスンは1日, 20:15~の45分クラス！日曜クラスは毎週開催！エレメント込クラス15:30~スタート！※4/20のみスタートが16:30~となりますのでご注意ください。
ナベトレフィットネスクラブで出来ること
静岡県内でわずか2店舗！キックボクササイズ「KIMAX®︎」を思いっきり楽しめるスタジオ！
キックボクササイズ「RADICAL FITNESS KIMAX®︎」を、思う存分楽しめるスタジオが誕生します！
静岡県内での導入はまだわずか2店舗しかなく、貴重なレッスンを体験できるチャンスです。
しかも、KIMAX®︎は暗闇エクササイズで実施！
周りの目を気にすることなく、臨場感あふれるサウンドと照明に包まれながら、ストレス発散＆全身運動ができる最高のフィットネス体験をお届けします！
レッスンが終わる頃には、大量の発汗と達成感を味わえること間違いなし！
気軽に参加できる、新しいスタイルのフィットネスクラブ！
- 面倒な月会費なし！ 1回ごとのお支払いで、好きな時に気軽にレッスンに参加できます。
- 初心者大歓迎！ 運動が苦手な方、初めての方でもインストラクターがしっかりサポートします。
- 手ぶらでもOK！ 動きやすい服装とタオルだけで気軽に参加できます。
まずは1回、気軽に体験してみませんか？
※初回のみ、各種書類へのご記入・ご署名をお願いしております。
KIMAX®（キーマックス）とは？
サンドバッグに思う存分打ち込め！新感覚リアル格闘技プログラムがKIMAX®！！
1レッスンで600kcal以上燃焼！
発汗度 ★★★★☆4（驚きの発汗！）
難しさ ★★★☆☆3（初心者でも安心）
楽しさ ★★★★★MAX（最高にエキサイティング！）
**KIMAX®︎（キーマックス）**は、ボクシング、ムエタイ、キックボクシングなど、さまざまな格闘技の要素を取り入れたダイナミックなキックボクササイズプログラムです。
最大の特徴は、サンドバッグに直接パンチ＆キックを打ち込むこと！
全身を使って思い切り打撃を繰り出すことで、ストレス発散＆シェイプアップが同時に叶う、爽快感抜群のワークアウトです。
周りを気にせず、音楽と照明の演出に包まれながら、まるでアクション映画の主人公になったような気分で楽しめます！
KIMAX®︎の主な効果
カロリー消費で脂肪燃焼！
KIMAX®︎は、全身を使う高強度の有酸素運動。一時間で500〜750キロカロリーも消費できるため、ダイエットや体型維持にピッタリ！
全身の筋力アップ＆引き締め！
パンチやキックの動作を繰り返すことで、
- 下半身（太もも・ふくらはぎ・ヒップ）
- 上半身（腕・肩・背中・胸）
をバランスよく鍛えることができます。楽しく動きながら、理想の引き締まったボディへ！
柔軟性＆しなやかさアップ！
レッスンにはストレッチやヨガの動きも組み込まれているので、身体の柔軟性が向上し、ケガ予防や姿勢改善にも効果的！
ストレス発散＆リラックス！
パンチ＆キックを思い切り繰り出せば、日頃のモヤモヤやストレスもスッキリ解消！
さらに、トレーニング後のストレッチや呼吸法で、心も体もリラックス。
初心者でも大丈夫？ → もちろんOK！
KIMAX®︎は、運動経験や年齢に関係なく誰でも楽しめるプログラムです。
- 運動が苦手な方
- 筋トレやランニングが続かない方
- ダイエットしたいけど、何をすればいいか分からない方
こんな方にこそ、ぜひ体験していただきたいワークアウトです！
“KI MAX”というプログラムの名称は、2つの言語のミックスに由来しています。KIは日本語で「活力」を意味し、MAXはスペイン語で「最大限の」という言葉を表します。言い換えると、「活力の潜在能力を最大限に引き出すこと」がこのプログラムの主な目的となります。
クラスは、高揚感溢れるミュージックとシンプルかつダイナミックに構成された格闘技のテクニックで誰もが楽しく、また日常を忘れてプログラムに没頭することができます。
その内容はまさに格闘技の試合さながらの臨場感を体感でき、得られる効果は、カロリー消費、筋力向上に留まらず、護身能力の向上やストレス解消などが期待できることから近年では女性に人気があるのも特徴です。
ナベトレフィットネスクラブではこのKIMAX®︎を、専門の認定資格を取得したオフィシャルトレーナーが皆様に熱く楽しく丁寧に指導致します！
初めてで不安な方や、技術を練習したいお客様の為に、練習クラス（エレメント）もご用意しております。※日曜のみ
本レッスン前に開催しますので、ぜひ合わせてご参加下さい。
暗闇キックボクシングはこんなにも魅力的！
暗闇キックボクササイズは、通常のキックボクササイズとは違い、薄暗い部屋で音楽に合わせて楽しくトレーニングをすることができます。以下に、暗闇キックボクササイズの楽しさをいくつか紹介します。
暗闇キックボクササイズとは？
暗闇キックボクササイズは、通常のキックボクササイズとは一味違う、新感覚のエクササイズ！
薄暗い空間で、音楽のビートに乗せてパンチ＆キックを繰り出すことで、まるでライブ会場のような興奮と爽快感を味わいながら、楽しくトレーニングができます。
暗闇キックボクササイズの魅力
リラックスしながら思いっきり動ける！
照明が落とされた薄暗い空間では、周りの視線を気にせず、自分のペースでトレーニングができます。
「人の目が気になって運動に集中できない…」そんな方でも、ストレスフリーで思いっきり身体を動かせるのが魅力です！
音楽のビートに乗って楽しくシェイプアップ！
パンチやキックをリズムに合わせて打ち込むことで、まるでダンスをするように全身を動かせます。
テンションの上がる音楽と照明演出で、エクササイズが「楽しい時間」に変わる！気づいたら夢中になって動いているうちに、シェイプアップ効果もバッチリ！
身体の動きに集中できるから効果アップ！
暗闇の中では、視覚的な情報が少なくなるため、自然と自分の身体の動きに意識が向きます。
「しっかり蹴れているかな？」「腕の動きはどうかな？」と意識を高めることで、トレーニング効果がアップ！
仲間と一緒だから、モチベーションもアップ！
グループレッスンなので、同じ目標を持った仲間たちと一緒に汗を流せます。
「一人じゃ続かないかも…」という方も、仲間と楽しみながら取り組めるので、やる気もグンとアップします！
暗闇キックボクササイズで新しい運動体験を！
暗闇×音楽×キックボクシングの融合で、最高の爽快感を味わえるエクササイズ！
「楽しみながら運動したい！」「ストレスを発散したい！」「音楽にノリながら動きたい！」
そんな方にピッタリのトレーニングです。まずは気軽に体験してみませんか？
担当トレーナー
渡邉 ユウスケ トレーナー
櫻井 啓他 トレーナー
実際にサンドバッグを打つことで得られる爽快感と刺激は他では味わえません！
「安全で効果的で楽しい」がテーマのKIMAXをぜひナベトレフィットネスクラブで！
パーソナルトレーニングのご相談も承ります！
【保有資格】RADICALFITNESS FD,UB,KM オフィシャルトレーナー,TRXサスペンショントレーナーなど
静岡初！LYFTプロテイン正規取り扱い店！サプリメントショップも運営！
ナベトレ・ストアとして、プロテインなどの各種サプリメントや格闘技用品をお取り扱いしております。
MUSASHI,DNS,グリコ,ザバス,BODYMAKER,HALEO 等国内主要メーカー網羅！
お得なナベトレ・ストア価格で一流メーカー品のサプリメントが手に入ります！
さらに！超高還元率のポイントカードもご用意しております！
静岡県内では取り扱い店舗の少ない『LYFTプロテイン』も正規取り扱い店舗です！
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〒420-0839
静岡県静岡市葵区鷹匠2丁目21-8
日吉さかえビル3F
駐車場はございませんので、最寄りのコインパーキングをご利用ください。
是非KIMAXでワクワクする非日常体験を楽しみましょう！もちろん、パーソナルトレーニングもお待ちしております♪
【保有資格】CFSC Level1,RADICALFITNESS FD,UB,KM オフィシャルトレーナー,少林寺拳法准拳士初段 など
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