EQUIPMENT
必要な機材を、
使い倒す。
設備を大量に並べるのではなく、機能的体力を鍛えるための機材を厳選。使い方はシンプルに、トレーニングは多彩に。
普通のジムで続かなかった人へ。MISSIONを目安に、サーキット・ファンクショナル・マシン・コンバットを組み合わせ、何をやるか迷わず「使える体力」を鍛えるトレーニングベース。初回は無料体験と入隊説明からスタートします。
予備自衛官補として自衛隊の教育訓練に参加する代表が監修
教育訓練で得た経験も、UWE BASEのトレーニング設計に反映。
志太榛原地域では初のHYROX TRAINING CLUB認定施設として、HYROX（ハイロックス）に向けたトレーニングにも取り組める環境を提供します。競技参加を目指す人はもちろん、走る・持つ・押す・引く・運ぶといった機能的な体力を総合的に高めたい人にも、UWE BASEのトレーニングはつながっています。
島田市を拠点に、焼津市・藤枝市・牧之原市・吉田町・川根本町を含む志太榛原地域から、HYROXトレーニングに取り組める環境を探している方へ。
HYROX公式ルールのWall Ballターゲット高を用意。大会本番を想定した高さで、ウォールボールの反復・フォーム・ペース配分まで練習できます。
「入会した。でも何をすればいいか分からない」「いつでも行けるから、結局行かない」。UWE BASEは、その止まり方を減らすために設計しています。
ジムに入ったものの、メニューが決まらず続かなかった。
運動は始めたい。でも、何からやればいいか分からない。
筋肉だけでなく、息が上がっても動ける体力をつけたい。
混雑や機材待ちを避けて、短時間でも集中して鍛えたい。
MISSIONで「今日やること」を作り、少人数・予約制で集中しやすくする。設備の多さではなく、続けやすい仕組みで身体を変えていきます。
3つの仕組みを見る →自由に鍛えるGYM。集中して磨くDOJO。日常に備えるBASE。その3つを一つにした、島田の機能的体力トレーニング施設です。
ただ体重を落とすだけでも、筋肉を大きくするだけでもない。
動く。持つ。引く。押す。打つ。走る。持久する。
日常で役に立つ身体能力を、総合的に鍛える。
4つのトレーニングを組み合わせ、筋力・心肺・持久力・体幹・敏捷性をバラバラではなく「使える形」で高めます。
複数種目をつなぎ、短時間でも全身へ刺激。体力と運動量をまとめて確保する。
自重・TRX・ケトルベルなどを使い、自分の身体をコントロールする力を高める。
Sprint Machine、RowErg、SkiErgで、心肺・パワー・持久力を数値で追い込む。
サンドバッグを打つ・蹴る。体幹と全身を連動させ、発散しながら動ける身体をつくる。
設備を大量に並べるのではなく、機能的体力を鍛えるための機材を厳選。使い方はシンプルに、トレーニングは多彩に。
UWE BASEが少人数・MISSION型なのは、雰囲気づくりのためではありません。「何をするか分からない」「混んでいてやれない」「成長が分からない」を減らすためです。
その日のMISSIONをトレーニングの目安に。フリー利用でも、入口で止まらず動き始めやすい。
Self Defence Fitness Testで身体能力を定期的に確認。感覚だけでなく「前よりできる」を見える形にする。
少人数・予約制。大型ジムのような機材待ちを抑え、90分を自分のトレーニングに使いやすくする。
「自分でもできそう」と思えたら、次は無料体験と入隊説明へ。まずBASEの考え方・利用方法・ルールを確認してから利用を開始します。
初回は無料体験・入隊説明が必須です。BASEの考え方、器具の使い方、予約方法、清掃を含む利用ルールを確認したうえで、隊員として利用を開始します。その後のフリー利用は90分予約制、06:00〜23:00。
写真の施設で、そのまま無料体験と入隊説明を行います。まず空間とトレーニングを実際に見て、UWE BASEが自分に合うかを確認してください。
UWE BASEは、料金を払えばそのまま使える一般的なレンタルジムではありません。初回は無料体験と入隊説明をセットで実施し、BASEの考え方・器具の扱い・予約方法・清掃を含む利用ルールを確認してから利用を開始します。
施設とトレーニングを実際に体験。自分に合う場所かを、まず身体で確認します。
器具の扱い、予約、清掃、BASE内のルールと考え方を説明します。ここを飛ばして利用開始はできません。
週1・週2・UNLIMITED。自分の生活と鍛錬頻度に合わせて、3つのCREWプランから選びます。
無料体験・入隊説明を終え、UWE BASEのルールに納得したら入隊。一般向けは月額制の3プランです。都度利用ではなく、鍛錬を生活に組み込むBASEへ。
週1ペースで鍛錬を続けたいCREWへ。
週2ペースを習慣にしたいCREWへ。
回数に縛られず、BASEを使い切りたいCREWへ。
月会員とは別に、目的に合わせて個別プログラムも用意しています。詳細は専用案内で確認できます。
90日で、身体と習慣を立て直す。
ただ体重を落とすだけではなく、運動・食事・測定・振り返りを90日間セットで管理。卒業後も、自分で身体を管理できる状態を目指します。
ただ痩せるだけじゃない。90日後、鍛え方を知っている自分になる。
詳細をLINEで質問する →機能的体力・筋力・持久力・身体機能など、目的に合わせて行うマンツーマントレーニング。
普段は自分で鍛える。必要な時だけ、プロに見てもらう。
90DAY卒業後の定期チェックや、フォーム・メニューの見直しにも利用できます。
HYROX TRAINING CLUBは、HYROXのトレーニングに取り組める認定施設です。UWE BASEでは、ランニング、ローイング、SkiErg、ウォールボール、ファーマーズキャリーなど、HYROXにつながる機能的トレーニングに取り組めます。HYROX出場を目指す方はもちろん、競技参加を目的としない方にも、筋力・持久力・心肺機能をバランスよく鍛えるトレーニングとしておすすめです。UWE BASEは、志太榛原地域で初のHYROX TRAINING CLUB認定施設です。
はい。UWE BASEでは、HYROX公式ルールに合わせたWall Ball（ウォールボール）のターゲット高を用意しています。男性は3.0m、女性は2.7m。大会本番と同じ高さを基準に、フォームや反復、ペース配分を練習できます。
UWE BASEは、全員が自立して同じBASEを使う施設です。器具の扱い、予約方法、清掃、利用ルールを共通認識にするため、利用開始前に必ず説明を行います。
はい。競技者専用施設ではありません。自分の体力に合わせて始められ、MISSIONをトレーニングの目安にできます。
一般向けの都度利用はありません。UWE BASE単体で利用するCREWは、MONTHLY 4・MONTHLY 8・UNLIMITEDの月額プランから選びます。初回利用前の無料体験・入隊説明は必須です。
はい。MONTHLY 4は同時予約2枠・14日先まで、MONTHLY 8は同時予約2枠・14日先まで。UNLIMITEDは同時予約4枠で、予約可能期間の制限はありません。MONTHLY 4・8は1日1枠、UNLIMITEDは1日の来店制限なしです。
マシンを大量に並べるのではなく、サーキット・自重・サンドバッグ・ケトルベル・TRX・コンディショニング機材などを組み合わせ、機能的体力を総合的に鍛えます。
その日のMISSIONをトレーニングの目安にできます。「今日は何をしよう」で止まりにくくすることが、UWE BASEの仕組みの一つです。
はい。入隊説明完了後は、フリー利用を90分予約制で利用できます。自分で鍛えるほか、別料金のイベントレッスンやパーソナルトレーニングも利用できます。
サンドバッグ、ケトルベル、TRX、バトルロープ、人工芝エリアに加え、Sprint Machine、Concept2 RowErg、Concept2 SkiErgなどを導入します。
06:00 OPEN / 23:00 CLOSE。初回は無料体験・入隊説明が必須です。説明完了後、隊員としてフリー利用を開始できます。イベントレッスンやパーソナルトレーニングは別料金です。フリー利用は90分予約制です。
説明を読んでも分からないことは、LINEで直接確認できます。見学・体験の予約は予約ページから進めます。
ナベトレビル1F。NABETORE FITNESS CLUB 島田Treasureと同じ拠点で展開します。
見学・体験の予約は予約ページから。ご質問・利用案内の確認はLINEから受け付けています。
UWE BASEの最初のMISSIONは、無料体験＋入隊説明です。施設を体験し、BASEの考え方と利用ルールに納得してから、隊員として利用を開始します。